<< Lokakuu Marraskuu 2024 Joulukuu >>
maanantaitiistaikeskiviikkotorstaiperjantailauantaisunnuntai
28.10. 29.10. 30.10. 31.10. 1.11. 2.11. 3.11.
   
18:30 Pyramidiharjoitus 2 min+ 4 min +6 min +8 min + 6 min +4 min + 2 min... In8 Out1
       
4.11. 5.11. 6.11. 7.11. 8.11. 9.11. 10.11.
   
18:30 Pitkä vauhtikestävyysharjoitus 30 min In8 Out1
       
11.11. 12.11. 13.11. 14.11. 15.11. 16.11. 17.11.
   
18:30 4 x 7 min/ 2 min palautus (VK1-VK2) In9 Out2
       
18.11. 19.11. 20.11. 21.11. 22.11. 23.11. 24.11.
   
18:30 Varmistuu myöhemmin In3 Out0
       
25.11. 26.11. 27.11. 28.11. 29.11. 30.11. 1.12.
   
18:30 Varmistuu myöhemmin In3 Out0
       
Nimenhuuto.com on hyvä palvelu urheilijoille: joukkeiden nettikalentereissa jo 18 871 955 treeniä, matsia ja muuta tapahtumaa.